很老很老的老偏方 女人烦恼一抛光 全民阅读提升版

2 (p1): 第一章 美容老偏方，白嫩肌肤养出来
2 (p1-1): 保湿
2 (p1-1-1): 皮肤干燥粗糙，快用香菇木瓜水擦脸
3 (p1-1-2): 面容干燥无光泽，可用杏仁膏敷脸
4 (p1-1-3): 洗澡后皮肤发痒，涂抹点芦荟汁补水
5 (p1-1-4): 秋冬手足干裂，多吃胡萝卜可润肤
7 (p1-2): 防晒
7 (p1-2-1): 多吃鸡蛋，为皮肤构建天然的“防晒层”
8 (p1-2-2): 番茄、西瓜是天然的防晒美白霜
9 (p1-2-3): 脸部晒伤了，快用冰牛奶敷敷脸
10 (p1-2-4): 自制维生素E润滑膏，促进晒伤肌肤康复
11 (p1-2-5): 缓解晒伤疼痛，薰衣草精油来帮你
12 (p1-3): 美白
12 (p1-3-1): 黑色素沉淀，赶快用新鲜菊花＋鸡蛋清敷面
12 (p1-3-2): 面色晦暗难看，涂点牡蛎土瓜根蜂蜜糊
13 (p1-3-3): 想让面部变得白嫩光滑，多用冬瓜子
15 (p1-4): 红润肤色
15 (p1-4-1): 菌灵芝泡酒，长期饮用可使脸色红润
15 (p1-4-2): 每天喝点五加皮酒，让肌肤白里透着红
16 (p1-4-3): 胡萝卜＋藕粉＋蛋黄涂面，帮你滋养肌肤
17 (p1-4-4): 杏仁药膏天天敷，可使脸色红润如玉
18 (p1-4-5): 早晚各饮枸杞熟地黄酒，脸色越来越红润
19 (p1-5): 控油
19 (p1-5-1): 淘米水别倒掉，用它洗脸可控油
20 (p1-5-2): 小小豌豆苗，帮你赶走油光烦恼
20 (p1-5-3): 用盐水按摩，脸上的油光不见了
21 (p1-5-4): 黄瓜维生素C面膜，让脸不再“油光光”
23 (p1-6): 细化毛孔
23 (p1-6-1): 一周一次葡萄面膜，根除毛孔粗大
24 (p1-6-2): 每天一碗枸杞酒酿，皮肤细腻有光泽
24 (p1-6-3): 在薏米粥中加点牛奶，轻松改善皮肤粗糙
25 (p1-6-4): 参麦炖牛奶，令皮肤光滑细嫩
26 (p1-6-5): 12种中药末洗脸，让肌肤细滑有光泽
27 (p1-7): 去角质
27 (p1-7-1): 陈皮酸奶面膜，清洁肌肤去角质
28 (p1-7-2): 去角质，试试柚子燕麦面膜
29 (p1-7-3): 红豆粉去角质，让肌肤白里透红
30 (p1-8): 除黑头
30 (p1-8-1): 用温热的米饭团揉脸，轻松吸出毛孔杂质
31 (p1-8-2): 盐加上牛奶，让黑头无影无踪
31 (p1-8-3): 黑头难去别烦恼，蛋清可以帮你忙
32 (p1-8-4): 小苏打水敷鼻头，搓一搓黑头就掉了
33 (p1-8-5): 婴儿油去黑头，还你白净柔嫩的肌肤
34 (p1-9): 祛痘
34 (p1-9-1): 甘草鲜奶敷脸，祛痘不留痕
35 (p1-9-2): 黄瓜白醋汁涂脸，痘痘很快就痊愈
36 (p1-9-3): 多喝薏米百合粥，健脾益胃又祛痘
37 (p1-9-4): 新鲜白果汁涂痘痘，清热排脓效果好
37 (p1-9-5): 最常见的大白菜也能去痘痘
38 (p1-9-6): 脸上长痘痘，不妨点按承浆穴
40 (p1-9-7): 多喝桃仁山楂粥，让痘痘快速消失
41 (p1-10): 祛斑
41 (p1-10-1): 喝点黄瓜粥，润白肌肤又祛斑
42 (p1-10-2): 胡萝卜汁双管齐下，防治雀斑效果好
43 (p1-10-3): 丝瓜络、玫瑰花熬汁喝，可淡化黄褐斑
44 (p1-10-4): 脸上有斑点，涂涂桑叶水就没了
45 (p1-10-5): 柿子叶＋白凡士林，祛斑效果好
45 (p1-10-6): 脸上有汗斑，试试退黑指压法
46 (p1-10-7): 苦瓜蜂蜜面膜，促进细胞代谢好祛斑
47 (p1-10-8): 红糖熬成胶，涂脸能祛斑
49 (p1-11): 明目
49 (p1-11-1): 视力减退，可用芝麻枸杞茶护眼明目
49 (p1-11-2): 常饮菠菜猪肝汤，明目润燥不夜盲
50 (p1-11-3): 眼睛累了，喝点枸杞子陈皮红枣汁
51 (p1-11-4): 每天喝一杯菊花茶，让眼睛不再干涩
52 (p1-11-5): 视力下降，试试远望凝视治疗法
53 (p1-11-6): 常做眼部按摩操，有效预防假性近视
55 (p1-12): 乌发
55 (p1-12-1): 常吃蜂蜜桑椹膏，头发越来越乌黑亮丽
56 (p1-12-2): 早晚都吃首乌芝麻糊，乌发效果很明显
56 (p1-12-3): 给头发做个啤酒发膜，头发更顺滑光亮
57 (p1-12-4): 墨鱼桃仁，养发乌发效果好
58 (p1-12-5): 麻油羊乳涂发，生发又乌发
59 (p1-12-6):…